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QUE ES:

Sirve para obtener herramientas, de entre una fusión de distintas técnicas y filosofías, para vivir la vida de una forma consciente, presente y desde la calma. Haciendonos cargo de lo que ocurra en nuestras vidas desde el empoderamiento personal y aceptando las circunstancias desde un equilibrio interno.

A quién se dirige:

  1. Personas con discapacidad usuarios/as de la Fundación.
  2. Familiares y amigos/as usuarios/as de la Fundación.

Ambos, que quieran compartir un rato de aprendizaje personal y vida consciente.

Objetivos Personas con Discapacidad.

  • Aprender a conocer nuestra expresión emocional y practicar herramientas para comunicar nuestras emociones.
  • Manifestar nuestras necesidades afectivas y de desarrollo.
  • Disfrutar del equilibrio interno y la armonia con mi entorno para crear mi proyecto vital.

Objetivos Familiares y amigas/os:

  • Aprender a conocer nuestras reacciones a nuestras emociones para poder evaluar y realizar cambios
  • Dotar de herramientas para auto evaluar nuestro cuerpo y nuestra mente.
  • Utilizar el lenguaje no violento conmigo y con los demás.

Objetivos Generales:

  • Usar el auto coaching para encontrar nuestra mejor versión.
  • Conocer la respiración y técnicas de relajación.

 

1. Personas con Discapacidad, Usuarias/os de la Fundación:

Duración de la actividad: Octubre - Junio

Día: Miércoles

Lugar de la actividad: Casa Fundar, Calle Ayuntamiento 2, 28521 - Rivas Vaciamadrid, Madrid.

Horario: de 17:00 a 18:30 horas.

Precio: 20€ mes + donación anual usuari@ / colaborad@r: 60€

Responsable de la actividad: Lourdes Hidalgo, 686 80 43 65

Email:

 

Inscripción Usuario Persona Discapacidad»

 

2. Familiares y amigos/as Usuarias/os de la Fundación:

Duración de la actividad: Octubre - Junio

Día: Lunes

Lugar de la actividad: Casa Fundar, Calle Ayuntamiento 2, 28521 - Rivas Vaciamadrid, Madrid.

Horario: de 17:00 a 18:30 horas.

Precio: 20€ mes + donación anual usuari@ / colaborad@r: 60€

Responsable de la actividad: Lourdes Hidalgo, 686 80 43 65

Email:

 

Inscripción Usuario Familiar Amigo/a»

 

Si la participación es de la misma unidad familiar, la cuota mensual de los participantes en las dos actividades es de 35 €.

 

Inscripción Colaborador»

 

EL COLABORADOR DE LA FUNDACIÓN ES EL PADRE/MADRE O TUTOR LEGAL DEL USUARIO/A O ALUMNO/A CON DISCAPACIDAD, O AMIGA/O DE FUNDAR.

PARA ESTAR EN LA ACTIVIDAD ES IMPRESCINDIBLE SER COLABORADOR DE LA FUNDACIÓN.