QUE ES:
Sirve para obtener herramientas, de entre una fusión de distintas técnicas y filosofías, para vivir la vida de una forma consciente, presente y desde la calma. Haciendonos cargo de lo que ocurra en nuestras vidas desde el empoderamiento personal y aceptando las circunstancias desde un equilibrio interno.
A quién se dirige:
- Personas con discapacidad usuarios/as de la Fundación.
- Familiares y amigos/as usuarios/as de la Fundación.
Ambos, que quieran compartir un rato de aprendizaje personal y vida consciente.
Objetivos Personas con Discapacidad.
- Aprender a conocer nuestra expresión emocional y practicar herramientas para comunicar nuestras emociones.
- Manifestar nuestras necesidades afectivas y de desarrollo.
- Disfrutar del equilibrio interno y la armonia con mi entorno para crear mi proyecto vital.
Objetivos Familiares y amigas/os:
- Aprender a conocer nuestras reacciones a nuestras emociones para poder evaluar y realizar cambios
- Dotar de herramientas para auto evaluar nuestro cuerpo y nuestra mente.
- Utilizar el lenguaje no violento conmigo y con los demás.
Objetivos Generales:
- Usar el auto coaching para encontrar nuestra mejor versión.
- Conocer la respiración y técnicas de relajación.
Duración de la actividad: Octubre - Junio
Día: Lunes
Lugar de la actividad: Casa Fundar, Calle Ayuntamiento 2, 28521 - Rivas Vaciamadrid, Madrid.
Horario:
- Usuaria/o con Discapacidad: 17:00 a 18:30 horas.
- Usuaria/o Familiar o amiga/o: 18:45 a 20:15 horas.
Precio: 20€ mes + donación anual usuari@ / colaborad@r: 60€
Inscripción Usuario con Discapacidad»
Inscripción Usuario Familiar Amigo/a»
Si la participación es de la misma unidad familiar, la cuota mensual de los participantes en las dos actividades es de 35 €.
EL COLABORADOR DE LA FUNDACIÓN ES EL PADRE/MADRE O TUTOR LEGAL DEL USUARIO/A O ALUMNO/A CON DISCAPACIDAD, O AMIGA/O DE FUNDAR.
PARA ESTAR EN LA ACTIVIDAD ES IMPRESCINDIBLE SER COLABORADOR DE LA FUNDACIÓN.